Berita Sekolah Formal
2024-11-14
SMP NEGERI 7 TARAKAN
SENAM BERSAMA

Jum’at (18/10/2024) siswa-siswi mengikuti kegiatan senam bersama dengan tertib dan antusias. Dalam pelaksanaannya, siswa diwajibkan mengenakan pakaian olahraga sekolah, kegiatan ini dilaksanakan untuk menjaga kebugaran tubuh serta membangun karakter peserta didik dalam lingkup pola hidup sehat.

Gerakan-gerakan senam pagi bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah, kemudian paparan sinar matahari pagi juga bagus bagi tubuh karena kandungan vitamin D alami juga dapat meningkatkan imun tubuh. Jika tubuh sehat dan bugar secara fisik, maka kemampuan konsentrasi lebih maksimal.

Beberapa siswa yang ditunjuk untuk menjadi pemandu kegiatan senam yang bertujuan untuk meningkatkan kesegaran dan kebugaran jasmani siswa. Semoga dengan kegiatan senam sehat ini dapat menyehatkan kondisi badan siswa-siswi, juga untuk merefreshkan siswa dalam mengikuti mata pelajaran yang disampaikan di sekolah.